Trouver sa place, son équilibre

Quête de place et d'équilibre

Il arrive, à certains moments de vie, qu'un besoin de travailler sur son histoire se fasse sentir. On peut alors être amené à se questionner sur sa propre histoire, ses relations avec ses parents, sa place dans la fratrie et dans la famille, les transmissions familiales conscientes et inconscientes que l'on a reçues, son rapport aux autres, et aussi à soi, au travail, au couple…

L'approche systémique, l'analyse transgénérationnelle et les constellations familiales et systémiques permettent de travailler la relation, la recherche de place, et d’équilibre dans le cadre :

d'une quête de place personnelle,
d'un déséquilibre dans le couple,
de difficultés relationnelles au sein de la famille, ou avec des tiers
de la sensation d'être bloqué, de rejouer les mêmes scénarios et de ne plus pouvoir avancer dans sa vie

Ces outils permettent de clarifier, de remettre en mouvement et donnent des éléments pour cheminer vers notre vérité et ainsi exprimer pleinement qui nous sommes.

Constellations systémiques et familiales

Nous portons tous en nous une image inconsciente des systèmes auxquels nous appartenons. Le premier, au sein duquel nous nous sommes construits, c'est notre famille. Elle structure la plupart de nos représentations. Celles-ci nous maintiennent parfois dans des schémas répétitifs.

En fonction de ce que nous vivons, certaines histoires de notre système familial se rappellent à nous consciemment ou inconsciemment. Quand ces histoires sont porteuses de charges émotionnelles importantes, nous les portons aussi. Elles peuvent parfois nous empêcher de vivre ce que nous avons envie de vivre.

Dans ce cas, la constellation familiale et systémique permet représenter à l’extérieur notre système intérieur en lien avec une problématique déterminée.

Cette représentation peut se faire à l’aide de :

Figurines ou de cartes au sol en constellation individuelle
Représentants humains en constellation de groupe

La constellation a pour but de :

faire remonter à la conscience les mécanismes inconscients, les blocages, les loyautés en lien avec la problématique posée,
libérer la charge émotionnelle et remettre du mouvement de vie là où les émotions s’étaient cristallisées
Remettre de l’harmonie dans le système pour que chacun reprenne sa place
Se sentir en paix avec son histoire et faire en sorte que ça s’intègre au niveau inconscient

Le constellateur guide vers la création d’une image plus équilibrée, où chacun prend sa juste place dans un système pacifié. L’inconscient intègre cette nouvelle image ce qui nous donne la possibilité de remettre de la justesse et de l’harmonie dans nos relations à nous-mêmes, aux autres et au monde qui nous entoure.

Ce processus fonctionne pour tous les systèmes auxquels nous appartenons : familial, social ou professionnel.

Que ce soit en individuel ou en groupe, le processus et les effets sont les mêmes, seul le cadre change, à chacun de sentir ce qui lui convient le mieux :

Lors d’une constellation familiale et systémique individuelle vous êtes acteur du processus, vous mettez en scène votre problématique, choisissez et placez les objets qui représenteront les membres de votre système. Ensemble, nous observons, analysons, décryptons, mettons en lien les éléments pour comprendre le sens, et permettre une harmonisation. Pour prendre rdv: c'est ici

Lors d'une constellation familiale et systémique de groupe, ce sont des représentants humains qui incarnent les membres du système. Ils vont ressentir et révéler ce qui a besoin d’être vu et libéré.

Il y a deux manières de participer à une constellation de groupe :

En tant que constellé : vous venez avec votre problématique. Vous l’exposez au groupe et vous êtes ensuite spectateur des mouvements qui s’opèrent. Pour prendre rdv, contactez moi directement par mail mathilde.mulliez@gmail.com ou par téléphone : 06 78 96 22 71. Les prochaines dates sont visibles ici. Il n'est pas possible de s'inscrire en ligne pour être constellé.
En tant que représentant : vous venez aider une autre personne à pacifier son système. Bien souvent, pour ne pas dire systématiquement, la problématique en scène a des résonances avec votre propre vécu et le travail thérapeutique rayonne sur vous. Si l’expérience vous tente, vous pouvez vous inscrire en ligne en suivant ce lien.